איך להתארגן בבוקר עם תינוק בלי להתחיל את היום בלחץ הבוקר עם תינוק יכול להרגיש כמו מרוץ נגד הזמן. חוסר שינה, בכי לא צפוי ומשימות יומיומיות יוצרים עומס כבר מהשעה הראשונה. למרות זאת, אפשר להפוך את הבוקר לזורם ורגוע יותר בעזרת כמה התאמות פשוטות. להבין שהבוקר מתחיל ערב קודם הכנה מוקדמת היא המפתח. סידור בגדים, הכנת תיק וארגון ציוד עוד בערב מפחיתים עומס החלטות בבוקר. אזורי פעולה קבועים בבית כאשר יש מקום קבוע להחתלה, האכלה והתארגנות – הבוקר הופך צפוי יותר. חיפוש חפצים הוא אחד מגורמי הלחץ המרכזיים. פחות משימות – יותר סדר בוקר אינו הזמן למשימות גדולות. עדיף להתמקד בדברים ההכרחיים בלבד ולוותר על מה שאפשר. השארת ציוד בהישג יד חיתולים, מגבונים, בגדים להחלפה ופריטי האכלה צריכים להיות זמינים בלי לעבור חדרים. גמישות במקום שלמות לא כל בוקר ייראה אותו דבר. קבלה של בלת”מים כחלק מהשגרה מפחיתה תסכול. סיכום בוקר רגוע עם תינוק אינו עניין של מזל, אלא של ארגון נכון וציפיות ריאליות. שינויים קטנים יוצרים התחלה טובה יותר ליום שלם.
